Optimale Nährstoffversorgung (auch in der Diät) // Erfahrungsbericht LIFE PLUS DAILY

Daily Vegan-aktiv-150x150 in Obwohl wir uns zu Beginn aus mehreren Gründen etwas schwer damit getan haben, „ein solches Produkt“ hier in den Fokus zu stellen, möchten wir euch nun umso mehr an unseren positiven Erfahrungen damit teilhaben lassen.

In diesem Artikel soll es nicht um die Vertriebsstruktur und das dahinter stehende Unternehmen gehen. Vielmehr wollten wir stellvertretend auch für andere Nährstoff-Kombinationen untersuchen, für wen und warum sie zur Vitalstoffversorgung geeignet sind und wie sie sich in die alltägliche Ernährung integrieren lassen.

Vielleicht hilft es Dir, wie es auch uns hilft.

Denn zwischen der Arbeit im Vegativ, der Pflege des Blogs, der Versorgung unserer Tiere, regelmäßigem Training und persönlicher Weiterbildung wollten wir – trotz gesunder und abwechslungsreicher Ernährung –  eine gute Nährstoffversorgung sicherstellen und waren uns zum Teil nicht ganz sicher, ob uns das bisher gelungen ist.

Vielleicht hattest auch Du zwischen Job, Kindern und der Bewältigung des Alltages schon einmal die Überlegung, Dich durch eine Vitalstoff-Kombination noch „besser“ und zuverlässiger zu versorgen. Denn obwohl Du es liebst, frisch und abwechslungsreich zu kochen, hindern Dich Termine, Fristen und private Verpflichtungen zu oft daran, das diszipliniert durchzuziehen. Wir kennen das und haben deshalb für euch und uns das „LIFEPLUS DAILY“ ausprobiert.

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Gewinnspiel BeGreen Reisprotein Starter-Set

 in Wie ihr in einem unserer letzten Artikel (Testbericht BeGreen Reisprotein) ja bereits lesen konntet, verwenden wir zur Zubereitung unseres Post-Workout-Shakes, als Anreicherung von Smoothies (z.B. dem Frühstücks-Smoothie) und ab und an zum Backen (z.B. unsere Vanille Flapjacks) oder für Cremespeisen (z.B. Proteineis) gerne das BeGreen-Reisproteinpulver.

Damit ihr euch nun selbst von Qualität und Geschmack des Produktes überzeugen könnt, freuen wir uns, heute ein kleines vom Hersteller zur Verfügung gestelltes  Starter-Paket verlosen zu können.

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Homemade WEIGHT GAINER (vegan, clean)

Weight Gainer Vegan in Der Weight Gainer ist vor allem geeignet für sog. „Hard Gainer“ und sog. „Ektomorphe“ (von Natur aus eher schlank gebaut, wenig Körperfett, Schwierigkeiten beim Zuzunehmen und beim Muskelaufbau) und für Menschen, die zunehmen möchten.

In der Massephase unterstützt und erhöht er die Kalorienaufnahme. Denn in Form von flüssiger Nahrung ist gerade energiedichte Nahrung für den Körper leichter aufnzunehmen als müssten die Kalorien gekaut werden.

Weitere Vorteile sind die schnelle und einfache Zubereitung, auch im Vorraus und auf Vorrat, und der Weight Gainer kann ganz einfach im Shaker mitnehmen. Trinken kann man ihn verteilt über den Tag, als Zwischenmahlzeit oder als Mahlzeitersatz – gerade wenn es z.B. am Morgen schnell gehen muss!

Dieser Beitrag gibt Dir eine Anleitung zur Zubereitung Deines eigenen Shakes, ganz nach Deinen geschmacklichen Vorlieben. Dadurch kannst Du den auch als „Post-Workout-Shake“ einsetzbaren Weight Gainer in immer neuen Geschmacksrichtungen variieren und einfach mit den (Lebens-)Mitteln arbeiten, die Du gerade zur Verfügung hast.

Weight Gainer selbst gemacht

Los geht’s!Continue Reading