In 8 Schritten zum ultimativen Trainingsplan!

In-8-Schritten-zum-ultimativen-Trainingsplan-vegan-aktiv-300x300 in Wieder habe ich lange nichts von mir hören lassen. Wieder möchte ich meinen Blog auf irgendeine Art und Weise umschmeißen, damit er zu „meinem jetzigen Ich“ passt. Wieder denke ich: ach komm, lass‘ es einfach. Es ist doch ohnehin schon alles gesagt.

Und dann denke ich wieder daran, was der Sport mich lehrt und was ich aufs Schreiben übertragen kann: Dranbleiben ist alles.

Und Gott sei Dank raffe ich mich wieder auf, weil ich doch irgendwie meine, etwas sagen zu müssen. Zum Beispiel heute.

Und zwar, weil ich weiß, wie es geht. Ich habe nun endlich den ulitmativen Trainingsplan für Dich. Ein Plan, der Dich fast ganz ohne Mühe ans Ziel bringt und nur ein klein wenig Aufwand erfordert!

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Schnelles One Pot Linsen-Quinoa-Dal

Schnelles-Linsen-Quinoa-Dal-150x150 in Ich liebe One-Pot-Gerichte! Aber die meisten, die ich kenne, erschöpfen sich meist in „Nudeln mit Sauce“… Das ist mir irgendwie zu wenig, gleichzeitig zu schwer und irgendwie fehlen mir da auch die Proteine 😉 …deshalb war es für mich an der Zeit, eine proteinreiche und vegan aktive Variante der einfachen und Geschirr sparenden Leckerei zu kreieren. Und die ist echt gut, vor allem zur kalten Jahreszeit 🙂 …

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